5 Hechos Fácil Sobre pausas activas laborales Descritos
Si tienes la oportunidad, acertar un paseo corto durante tu hora de almuerzo o en cualquier otro momento del día puede ser una excelente forma de hacer una pausa activa.Las pausas activas son importantes en trabajos sedentarios porque contrarrestan los pertenencias negativos del sedentarismo, como la fatiga, la mala postura y la desidia de activid